昨日、久しぶりになりました。ぎっくり腰。

岡山県の職員研修なので、朝起きて、「さっ、行くぞー」と立ち上がった瞬間、ギクッ。真っ青になりました。ベッドでしばらく安静にして、そっと、立ち上がってみる。立てたー。まっすぐに立っている分には、何とか痛くない。講演はできそう。

一番、つらかったのは、柳井から岡山への移動。
ところが、講演をやりだすと、アドレナリンが出るのかどうか分からないけど、結構平気。背筋をまっすぐにしていると痛くない。話をしていると、結構痛さを忘れる。

この話をメンバーにすると、「ずっと、働いてたほうがいいんじゃないですか？」。確かに・・・。（＾＾；

ただ、ありがたいことに、みんなが、わたしのために、上野のサンドバスを予約。このサンドバス、阿蘇の石をくだいてセラミックの粒にしたものを暖めて、砂風呂のようにして入浴します。この効果は、ありました。もうだいじょうぶ。実は、このサンドバス、浜松のムトウの本社にもあって、こちらは、ジュビロ磐田の選手も使っているみたいです。