本日は、山形でＪＡ共済さんのメンバーに研修でした。テーマは、ココロの元気、モチベーションマネジメントでした。最近、このテーマでの仕事の依頼がめっちゃ多い。そして、少なくとも、わたしにとっても大きなテーマです。

モチベーションを上げるって、結構大変なのに、下がる時は一瞬。しかも、一旦下がりだしたら、結構、マイナス思考のオンパレードになってしまう。これ、正直ヤバイよなあ。そして、今のところ、わたし、下がり調子なのを自覚している。

理由は、自己嫌悪。自分の嫌なところばかりが目についてくる。
☆何でも知っていなければ気が済まないところ
☆わがままで自分勝手なところ
☆人の話を聞けないところ
あーあ。ため息。どこかに消えたい！

でも、こうやって書いているうちに、かなり反省できてきた。
ほんと、迷惑なやつでごめんなさい。たまには、みなさんのグチ、聞きます。