夏に向けて、護身術をちょっと身につけてみたいな・・・なんて思っていたら、阪急コミュニケーションズという出版社で働く友人が、言った。
「今度、護身ビクスの本を出したの」

『護身ビクス。それ何？』
「護身術とエアロビクスの融合なの」
『どうなるの?』
「強くて、美しいカラダになるそうです・・」
『わたしも、やりたい。うちのセミナールームでやって！』
「本の紹介をしてもらえる？」
『もちろん、本付きのセミナーにする！』

と、いうことで、護身ビクスのセミナー開催決定！

引き締まった体になって、ストレス解消！
イメージだけは、めっちゃ膨らんでます。
時間のある人、一緒にやりましょう。

護身ビクス詳細はコチラ