毎日、18時半以降飲み食いしないのって、とても体にいいのかも・・・。あまり苦もなく、体重1キロ減りました♪

朝食の後、本日は、アロママッサージをしていただきました。もちろん、これも付いているんです。何かすっごくトクした気分。

ご機嫌に昼から散歩。テディベア美術館のカフェで、コーヒーを飲もうとしたところ、つい、プリンも頼んでしまった。(先生、ごめんなさい!!)一日、600キロカロリーの半減食プランのはずが、本日、プラス400キロカロリーになっている・・（＾＾；。。　でも、おいしかった。

せっかくなので、何とかカロリー消費しょうと、歩きました。ありがたいことに、遊歩道がいっぱいあって、景色も楽しめます。ちなみに写真は、大淀・小淀といって、海の水が溜まった自然のプール。絶景です。こんな風に、周辺にいっぱい散歩コースがあるので、結構飽きません。ただし、誘惑も多い。

17時からは、足踏みマッサージ。二人ペアになって、相手を踏むのですが、結構、ツボを踏まれるって、気持ちいい。