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ケセラセラ日記 大谷由里子のココロの元気 あなたにも届けます!

Oct.

13

2013

モチベーションとテンション

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「モチベーションを上げる研修をして欲しい」
「モチベーションを上げろ」
と、簡単に「モチベーション」という言葉を使う人は多い。実は、
「モチベーション」と「テンション」は違う。「テンション」は、大声を
出したり、笑顔のトレーニングしたり、ハイタッチしたりして、その瞬間に簡単に
上げることができる。一方、「モチベーション」には「動機づけ」が必要。
「何のために」
「誰のために」
など「あり方」が要求される。

時々不安になることがある。
わたしは、本当にモチベーションなんてあるのだろうか?

ただ、テンションが高いだけかも。
ムリしてるのかも。
そんなことも思う。

最初は、高い「志」があった。
目指すものもあった。
今、人に振り回されていると感じる。

「信念」は、どこに行ったのだろう。
モチベーションを、ゆっくり考えてみたい。

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