最近、「ごきげん力」が、わたしのキーワード。

どうせなら、ごきげんに生きていたい。

そんなことを話していたら朝日新聞さんで連載させていただくことになった。

もちろん、テーマは、「ごきげんに生きる」

とっても嬉しい。

そして、そんなことをブログなどに書いていたら、

「どうやったら、ごきげんでいられる?」

そんな質問をいっぱいもらうようになった。

その時、その時で違うけれど、今の季節、体を動かすと

かなりごきげんでいられる。

わたしの場合、ゴルフ。

決してうまくないけれど、青空の下でのびのびゴルフ

できたら、結構、てっとり早くごきげんになれる。

しかも、2人でもできるから、気軽にできる。芝生の上を

歩くだけでも気持ちいい。

この年齢になると、自分の子守は、自分でするしかない。

ごきげん力をつけて好かれる人でありたい。

そして、幸せに生きたい。

まだまだ、「ごきげん力」広めます。